健康咨詢描述: 有大半個(gè)月時(shí)間了入睡困難帶有耳鳴,睡著說夢(mèng)話,吃朱砂安神丸可以嗎?請(qǐng)問吃點(diǎn)啥藥
中青年男性入睡困難,睡眠質(zhì)量差,夢(mèng)多,易說夢(mèng)話,建議清淡飲食少吃辛辣刺激及油膩生冷。可以適當(dāng)鍛煉堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。晚上睡前喝點(diǎn)牛奶,泡泡腳??梢猿渣c(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的中成藥調(diào)理段時(shí)間。可以吃酸棗仁膠囊或者安神補(bǔ)腦液這類藥物調(diào)理。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線