晚上睡不著，但白天沒覺得累

      建議您注意睡眠時(shí)間不要太晚可以到醫(yī)院讓醫(yī)生給您開點(diǎn)兒營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物來調(diào)理一下自己的睡眠。也可以口服一些安神補(bǔ)腦的中成藥。睡前再喝點(diǎn)熱牛奶，千萬不要飲用咖啡濃茶。

      病情分析：
      你好，最近兩天感覺睡眠差，容易醒等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等，白天不要睡得太多，最好不要超過一個(gè)小時(shí)，晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對(duì)睡眠都有幫助的。