明明有感覺但是沒有發(fā)生
健康咨詢描述： 我昨天晚上11點(diǎn)多睡的，3點(diǎn)半起來(lái)睡不著了，一直到6點(diǎn)半，我睡著以后，總感覺自己再醒，甚至強(qiáng)制自己再醒，印象里已經(jīng)有下床的感覺，可是最后醒來(lái)還是在床上，不知道怎么回事
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病情分析：根據(jù)你說(shuō)的這些癥狀考慮睡眠質(zhì)量不好引起的，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和谷維素改善睡眠，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉精神放松，每晚睡前喝杯熱牛奶，睡前溫水泡腳也有助眠作用，注意休息避免勞累，飲食規(guī)律！
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病情分析：
你昨天晚上11點(diǎn)多睡覺，后來(lái)出現(xiàn)了入睡困難的一些現(xiàn)象。出現(xiàn)強(qiáng)制再醒的現(xiàn)象，并不代表有什么問題。
指導(dǎo)意見：
目前的這種情況只是在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)的一種癥狀，并不能說(shuō)明有什么問題，所以并不需要進(jìn)行特殊的處理，不要過(guò)于糾結(jié)這種現(xiàn)象了。
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