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每晚都會做夢，基本都是噩夢

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2020-08-23 12:31:33 1人回復 來自宜春市

健康咨詢描述： 每晚都會做夢，基本都是噩夢，最近有好幾回噩夢做的太入迷，嚇醒之后覺得身體動不了了，也說不出話來，得緩好一會，回過神來才明白剛剛都是夢，而且夢的內容忘不掉，怎么辦

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胡哲夫
胡哲夫 武漢大學人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫綜合征,呼吸衰 幫助網(wǎng)友：18527
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2022-10-12 07:49:50 我要投訴

      你好，做夢是一種很正常的現(xiàn)象，因為每個人都會做夢，這個原因特別多，也可能是最近沒怎么休息好，工作學習壓力很大，有一些不愉快的事或者是情緒狀態(tài)的影響。最近是否有什么相關的誘因，比方說看了一些恐怖片或者是一些虛幻小說等等，建議調節(jié)一下心態(tài)，觀察一段時間，別擔心。

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