健康咨詢描述: 失眠多夢,想睡睡不著,都已經(jīng)很困了,但是一閉上眼睛就腦袋疼,心慌。大多數(shù)晚上都睡不著,白天想午睡有時候也這樣。但是后來為了晚上能睡白天就不睡了,可晚上還是睡不著。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服安神補(bǔ)腦液,穩(wěn)心顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,適當(dāng)鍛煉身體,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
如果出現(xiàn)失眠,可以配合使用酸棗仁膠囊,而如果出現(xiàn)心慌心悸,可以配合使用參松養(yǎng)心膠囊,而如果出現(xiàn)心肌缺血,可以配合使用中藥調(diào)理下,盡量避免熬夜,盡量避免吃辛辣油膩生冷食物。
病情分析:
失眠多夢,一般考慮神經(jīng)衰弱或者跟精神壓力過大,熬夜心理因素等有關(guān)系的,需要去醫(yī)院精神心理科就診的,采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行治療,在醫(yī)生的建議下,口服鎮(zhèn)靜安神,調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,配合中醫(yī)中藥來進(jìn)行辯證治療的。
指導(dǎo)意見:
平時要保持良好的心態(tài),絕對不要給自己太大精神壓力,晚上睡覺前,可以喝一杯牛奶,有助于緩解睡眠的,睡覺前絕對不可以吃太飽以及飲濃茶。
以上是對“失眠多夢,晚上睡不著,白天能。白天不睡晚上也睡不?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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