健康咨詢描述: 2017年年底開始,晚上總是睡不好,翻來復(fù)去的,兩三個(gè)小時(shí)又醒,或者作夢(mèng)驚醒,早上起床頭昏腦漲的,全身很困很累的感覺,前幾年晚上睡不好的話,下午睡下午覺半小時(shí)右睡得著,就感覺整個(gè)下午到晚上十二點(diǎn)都很精神,這兩年晚上更加睡不好,但下午想睡睡午覺卻怎么也睡不著,眼睛很困很困閉兩個(gè)小時(shí)也睡不著,難受吖!請(qǐng)問醫(yī)生可以幫到我嗎
您好,根據(jù)你所描述病情分析:屬于女性更年期綜合癥,主要是女性在絕經(jīng)前后由于性激素含量的減少導(dǎo)致的一系列精神及軀體表現(xiàn),如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等還可能出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化,如焦慮、抑郁和睡眠障礙等,多見于40~60歲的女性。建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)院,服中藥調(diào)理治療。
病情分析:
你好,根據(jù)描述考慮是失眠的,請(qǐng)問有服用過鎮(zhèn)靜安眠藥嗎?效果怎么樣?有精神壓力緊張嗎?
指導(dǎo)意見:
引起失眠的原因有很多,也有一些是沒有任何的原因,只是單純的失眠??梢韵确檬婢徤窠?jīng)的藥物,比如安神補(bǔ)心丸、谷維素,另外注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),放松精神,觀察有無好轉(zhuǎn),沒有好轉(zhuǎn)的話,可以適量的服用鎮(zhèn)靜安眠藥,比如阿普唑侖等。
病情分析:
你的情況應(yīng)該屬于睡眠障礙的情況。可以服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和刺5加片來調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見:
建議你服藥的同時(shí)應(yīng)注意休息,避免勞累,適量活動(dòng),保持心情愉快,積極鍛煉,提高體質(zhì)。平時(shí)也應(yīng)注意飲食調(diào)理,少食辛辣等刺激性食物。
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)無精打彩的痛苦中”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所說情況,晚上睡不好,易醒,多夢(mèng)驚醒,想睡睡不著。第二天起床后頭昏腦漲,全身乏累難受,
指導(dǎo)意見:
1,首先調(diào)整好心態(tài),安排規(guī)律的起居習(xí)慣,養(yǎng)成定時(shí)就寢及起床的習(xí)慣,保持臥室安靜。2,晚餐不易過飽,可喝點(diǎn)牛奶,有幫助睡眠作用,不飲用咖啡可樂,茶等帶刺激的飲料。3,不看及做引起興奮的事情及影視,可停電輕音樂,有助于睡眠??煞灭B(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片或甜夢(mèng)膠囊治療配合阿普唑侖治療。如果效果欠佳建議去精神失眠科就診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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