經(jīng)常失眠多夢易醒痛苦

男 | 29歲 2020-07-10 19:34:32 1人回復來自廣州市

健康咨詢描述：老是想一些與自己無關緊要的認或事多夢易醒常失眠每天睡5個小時左右醒來了就睡不著

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2023-01-04 10:05:08 我要投訴

指導意見：
你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服安神補腦液、棗仁安神顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，睡前不要思慮，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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