入睡困難經(jīng)常失眠失眠之后心臟難受

      根據(jù)你的描述，可考慮服用右佐匹克隆片等藥物進行調(diào)理治療，平時臨睡前注意避免劇烈運動，避免暴飲暴食，避免情緒刺激過大。保持心情舒暢，避免不良情緒刺激。如果癥狀嚴重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。

      病情分析：
      你這個心臟部位的不舒服是由于失眠，睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的，調(diào)理好睡眠一般沒有問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在睡前口服一粒三辰（右佐匹克隆片），生活中避免熬夜，白天適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捝眢w。
      以上是對“入睡困難經(jīng)常失眠失眠之后心臟難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，真正的失眠癥很罕見，多是心里精神性因素引起的，一般是心事多或者情緒不好或者壓力大或者性子急。
      指導(dǎo)意見：
      如果有心慌胸悶等不適，可以去醫(yī)院做心電圖排查，失眠主要是自身調(diào)節(jié)，白天多參加輕松的戶外活動，清淡飲食，少想事。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況考慮是學(xué)習(xí)或者工作壓力大導(dǎo)致的，建議放松心態(tài)，加強體育鍛煉，每天堅持有氧運動，制定學(xué)習(xí)或者工作計劃，認真執(zhí)行，生活充實了，睡眠就好了。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，，可以給予安神補腦液口服，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃新鮮蔬菜水果。