睡覺睡到半夜醒來明明很想睡就是睡不著

      根據(jù)您的描述，可能是與您長時間的熬夜有一定的關(guān)系，所以您還是要注意慢慢的調(diào)理自己的一些睡眠作息習(xí)慣，一定要保證睡眠充足，平時要早睡早起，睡前喝點熱牛奶，泡一泡腳都可以幫助提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，如果失眠不能自我調(diào)節(jié)，需要借助藥物輔助睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      如果是壓力大導(dǎo)致的失眠，建議平時多加強(qiáng)體育鍛煉，多多的從事戶外運(yùn)動。并且可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物比如一些B族維生素類的藥物，除此之外如果長期壓力大失眠對身體會造成比較明顯的危害，建議患者可以服用一些苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行相應(yīng)的治療。
      

      病情分析：
      考慮是焦慮癥引起的可能性較大，主要臨床癥狀表現(xiàn)為不明原因的緊張擔(dān)心，坐立不安，心悸、煩躁等。
      指導(dǎo)意見：
      引起焦慮癥的原因有多種，比如遺傳因素、個性特點、不良生活事件、身體疾病等。通常采用藥物治療配合心理治療，建議服用黛力新。黛力新可以用于輕、中度焦慮癥。
      
      以上是對“睡覺睡到半夜醒來明明很想睡就是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！