每天晚上睡覺半夜都醒好幾次睡不著

      通過你的描述出現(xiàn)睡眠障礙，睡眠質(zhì)量不佳，主要是由于平時(shí)工作過于勞累或精神壓力過大，而引起的神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象。癥狀嚴(yán)重時(shí)可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行緩解，睡覺前可以用溫水泡腳，促進(jìn)睡眠。
      

      這個(gè)平?？梢匀嗳喽接泻锰幍?，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激油膩的食物有好處的，放松心情，藥物可以用點(diǎn)百樂眠看看怎么樣，多用熱水泡泡腳有好處的
      

      你好，出現(xiàn)這種情況可能是由于神經(jīng)衰弱或壓力過大等情況所造成的，在出現(xiàn)這種情況之后，可以及時(shí)的選擇使用藥物進(jìn)行對癥治療，促進(jìn)癥狀的緩解控制，暫時(shí)可以選擇使用谷維素，棗仁安神顆粒等類型的藥物進(jìn)行對癥治療，若癥狀比較嚴(yán)重的話，則可以配合使用鎮(zhèn)靜安神藥物。