每天很累頭發(fā)沉記性差迷迷糊糊
健康咨詢描述： 每天頭腦不清晰迷迷糊糊記性差和做夢(mèng)一樣頭發(fā)蒙，發(fā)沉，很累，想睡不醒一樣記性不好而且感覺和做夢(mèng)一樣有時(shí)候大腦空白反應(yīng)遲鈍，和做夢(mèng)似的，每天睡六七個(gè)小時(shí)有手淫習(xí)慣，這種情況是不是天生的啊，十幾年了，我從來不吃水果，幾乎不喝水，我這是怎么了，請(qǐng)醫(yī)生幫幫我！
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注意觀察幾天看看，不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。多吃蔬菜水果。適當(dāng)控制手淫，可以吃健腦補(bǔ)腎丸治療配合吃人參歸脾丸補(bǔ)氣血不足?？纯粗嗅t(yī)科醫(yī)生，或者吃湯藥治療效果更好的。
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你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮神經(jīng)衰弱的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，戒除不良嗜好，積極鍛煉。
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