從高中開始就斷斷續(xù)續(xù)失眠

      病情分析：
      因?yàn)橐呀?jīng)確診過(guò)，是抑郁和焦慮的情況，所以再睡不好覺(jué)的時(shí)候，可以按照醫(yī)生的醫(yī)囑服用一些藥物進(jìn)行改善
      指導(dǎo)意見：
      也可以選擇一些中藥類的藥物，比如龍齒熬水可以試一下，看效果能不能改善。
      
      以上是對(duì)“從高中開始就斷斷續(xù)續(xù)失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠，考慮焦慮癥的可能性較大，與情緒沒(méi)有多大影響。考慮精神壓力過(guò)重引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意勞逸結(jié)合，自我調(diào)整心態(tài)，晚飯后可以適量做些運(yùn)動(dòng)，睡前用熱水泡腳，喝一杯純牛奶，勤曬被褥，保持有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，平時(shí)可以長(zhǎng)期口服棗仁安神丸。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，擁有外在因素的壓力或刺激養(yǎng)成睡眠障礙的習(xí)慣出現(xiàn)失眠。雖然沒(méi)有顯示焦慮的癥狀，失眠時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成抑郁的。
      指導(dǎo)意見：
      還是首先調(diào)整睡眠比較好，睡前口服骨維素調(diào)理一下植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，必要時(shí)可以看中醫(yī)給予鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行調(diào)理改善睡眠。如果采取的這些手段都不能改善，最好去精神科給予適當(dāng)?shù)目挂钟舻乃幬镞M(jìn)行口服。平時(shí)注意生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)腻憻?br />      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述患有輕度的抑郁癥，中度焦慮，應(yīng)該是精神壓力大，思慮過(guò)度家庭和環(huán)境因素引起的精神癥狀。而有些抗焦慮的藥，也會(huì)有抗抑郁的作用，抑郁癥除了做藥物治療以外，最好也接受心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議是應(yīng)注意休息，不要?jiǎng)诶?，避免情緒刺激引起病情發(fā)作，必要時(shí)可找老中醫(yī)口服中藥調(diào)理，效果佳。平時(shí)適度運(yùn)動(dòng)。祝身體健康！