長期的打游戲晚睡晚起游戲過度

      長期的熬夜勞累都會引起大腦疲勞的情況，發(fā)生的這種情況也會出現(xiàn)記憶力不集中的情況，多注意些休息，建議進(jìn)行放松一些心情，不要長期的打游戲，熬夜的情況發(fā)生，保持良好樂觀的心態(tài)。

      我根據(jù)你敘述你的病情和你的生活習(xí)慣，對你的身體健康是不好的，會影響到你的生活規(guī)律，會影響到你的睡眠，會影響到你的神經(jīng)功能。我的建議是你自己制定一個作息時間，晚上九點睡覺最合適，早晨七點左右起床最合適，另外要有一個好的心情，你的心情好了，你的病就好了，實際上你并沒有病，主要是休息不好。
      以上是對“長期的打游戲晚睡晚起游戲過度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      神經(jīng)疲勞，是指神經(jīng)使用過度，導(dǎo)致神經(jīng)產(chǎn)生缺氧，出現(xiàn)工作、學(xué)習(xí)效率的下降、注意力變得不夠集中、頭昏，還會導(dǎo)致神經(jīng)刺痛。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)大腦神經(jīng)緊繃疲勞，一般是睡眠不足或者是心情不好而造成的，如果有學(xué)習(xí)壓力工作壓力，也可以出現(xiàn)類似大腦神經(jīng)緊繃疲勞，一定要注意緩解疲勞，需要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，同時睡眠時間一定要充足，建議每天在8小時左右，也可以通過口服安神補腦液來輔助治療，出現(xiàn)頭痛需要注意，針灸按摩以及物理療法輔助治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述你是因為你長期熬夜，作息不規(guī)律引起的身體功能紊亂的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你還年輕才21歲，相信你一直堅持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，不要熬夜，不要過度飲酒，吸煙，癥狀能夠治愈。