長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的晚上晚起晚睡打游戲

      有長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的時(shí)間晚上玩游戲，睡眠顛倒，目前大腦適應(yīng)能力減退，初步考慮可能有神經(jīng)衰弱。目前需要立即規(guī)律作息，不可再熬夜，注意多吃核桃等堅(jiān)果以及深海魚等營(yíng)養(yǎng)食物。及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科面診。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間作息不規(guī)律，會(huì)對(duì)身體造成較大的損傷，需要自行慢慢調(diào)整過來
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮和神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，可以對(duì)癥服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及鎮(zhèn)定安神幫助睡眠的藥物治療，觀察一段時(shí)間
      

      病情分析：
      以前嚴(yán)重的睡眠不規(guī)律，導(dǎo)致的注意力不集中，適應(yīng)能力減退，以后會(huì)慢慢改善的。
      指導(dǎo)意見：
      體檢沒有問題，就不用擔(dān)心。只要堅(jiān)持不玩游戲，不熬夜，早睡早起，能完全好的。平時(shí)吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多到戶外鍛煉身體。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的晚上晚起晚睡打游戲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！