晚上打游戲晚起晚睡刺激大腦
健康咨詢描述： 晚上打游戲晚起晚睡刺激了大腦，造成亞健康有幾個月了，之前還嚴重，作息規(guī)律后改善些了，現(xiàn)在表現(xiàn)為精力不足，感覺大腦不開放美以前那么快樂，沒性欲，我這種能不能恢復完全好呢
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，其實你說的這種情況是完全是可以恢復的，這個只是需要點時間而已，不能太過著急了。
指導意見：
因為你之前經(jīng)常晚上打游戲打到很晚，晚睡晚起，所以你的生活習慣是特別不好的，因為經(jīng)常熬夜加班，晚睡晚起會導致身體虛弱，所以我認為你正常休息早睡早起經(jīng)常鍛煉身體，一個月左右的時間就能完全恢復過來。
我的亞健康現(xiàn)在感覺主要是因為作息不規(guī)律影響大腦，我說的那些癥狀也是由大腦引起得，能完全康復嗎
對，你說的沒錯，你這種情況就是由作息不規(guī)律引起的，是可以完全恢復的，不用擔心。
我現(xiàn)在是大腦感覺沒以前那么激動了，提不上興趣，大腦活力降低了，也沒啥性欲。都是長達兩個月作息不規(guī)律晚起晚睡打游戲?qū)е碌?。能完全好?/p>
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述的情況，是由于玩電腦游戲造成的身體疲倦所致的，反應遲純，無性欲等亞健康狀態(tài)
指導意見：
建議你，一，有意力戒除這種不良行為，二，規(guī)律生活，早睡早起，三，增加營養(yǎng)，適當補充維生素及礦物質(zhì)及微量元素，四，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)能量，五，放松心情，快樂生活，促進康復
嗯，我的亞健康主要是作息不規(guī)律，右大腦引起的
所以建議你，規(guī)律生活，早睡早起，適當運動
我大腦沒以前那么激動了，大腦活力降低，對事情提不上興趣還沒性欲。都怪我晚上打游戲晚起晚睡作息不規(guī)律導致的，我那種情況作息規(guī)律能不能慢慢的完全康復呢
放棄打游戲的習慣，早睡早起，才能
是的我現(xiàn)在已經(jīng)這樣做了能完全康復嗎醫(yī)生
康復要有一個過程的，要有信心
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
