應(yīng)激障礙可能是嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷事件、個(gè)性特質(zhì)、遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、社會(huì)支持缺乏等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有心理治療、藥物治療等。
1. 嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷事件：如經(jīng)歷戰(zhàn)爭(zhēng)、自然災(zāi)害、暴力襲擊、親人離世等極端事件，這些強(qiáng)烈的精神刺激會(huì)使個(gè)體心理難以承受，從而引發(fā)應(yīng)激障礙?？赏ㄟ^(guò)專業(yè)的心理治療，如認(rèn)知行為療法，幫助患者正確認(rèn)識(shí)創(chuàng)傷事件，改變不合理認(rèn)知，緩解負(fù)面情緒；也可采用眼動(dòng)脫敏再處理療法，減輕創(chuàng)傷記憶帶來(lái)的痛苦。
2. 個(gè)性特質(zhì)：性格內(nèi)向、敏感、情緒不穩(wěn)定、神經(jīng)質(zhì)等個(gè)性特質(zhì)的人，面對(duì)生活事件時(shí)更容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，增加應(yīng)激障礙的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。鼓勵(lì)患者培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，通過(guò)參加社交活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等方式鍛煉自己的心理承受能力，必要時(shí)結(jié)合支持性心理治療，給予情感支持和鼓勵(lì)。
3. 遺傳因素：研究表明，應(yīng)激障礙具有一定的遺傳傾向，如果家族中有應(yīng)激障礙患者，其親屬發(fā)病的可能性會(huì)增加。對(duì)于有遺傳傾向的患者，除心理治療外，可在醫(yī)生評(píng)估下使用藥物輔助治療，如舍曲林片、帕羅西汀片、氟伏沙明片，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
4. 神經(jīng)生物學(xué)因素：應(yīng)激事件可引起大腦神經(jīng)遞質(zhì)的改變，如多巴胺、5-羥色胺等失衡，影響大腦正常功能，導(dǎo)致應(yīng)激障礙。藥物治療可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，如文拉法辛膠囊、度洛西汀腸溶膠囊、米氮平片，同時(shí)配合放松訓(xùn)練，幫助患者緩解緊張焦慮情緒。
5. 社會(huì)支持缺乏：當(dāng)個(gè)體遭遇困境時(shí)，如果缺乏家人、朋友的關(guān)心和支持，心理上會(huì)感到孤獨(dú)無(wú)助，更易引發(fā)應(yīng)激障礙。營(yíng)造良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，鼓勵(lì)家人給予患者更多陪伴和理解，組織患者參加互助小組，分享經(jīng)歷，互相支持。
治療過(guò)程中要保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神刺激。積極配合治療，按時(shí)復(fù)診，以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
