晚上睡覺睡不踏實，稍微睡著就做夢

      病情分析：
      看了你的癥狀描述，睡覺不踏實，做夢多，又怕冷又怕熱，這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，建議你口服谷維素，刺五加，安神補腦液，或者比較嚴重時配合用黛力新，或者用中藥調(diào)理一下，同時放松心情，減少壓力，調(diào)整心態(tài)，避免情緒波動，睡前不要喝咖啡濃茶，問題不大，通過一段時間調(diào)整會恢復過來的。
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好！睡眠質(zhì)量不好一般與精神緊張、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，避免熬夜、精神緊張、情緒激動，白天多運動，睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是身體虛弱所引起的癥狀。
      指導意見：
      避免受寒著涼，注意保暖。平時多注意休息，不要太勞累了。平時多進行戶外運動，比如跑步，打籃球等運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。
      
      以上是對“晚上睡覺睡不踏實，稍微睡著就做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)舌苔考慮腎陽虛，與你的癥狀相符合，與自身免疫情緒因素，勞累熬夜，飲食結(jié)構(gòu)等都有關(guān)系。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張，保持穩(wěn)定的情緒，少熬夜，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳，促進血液循環(huán)，口服六味地黃丸歸脾丸，少食多餐葷素搭配，吃點易消化的，多喝小米粥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是植物神經(jīng)功能紊亂引起的臨床不適表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院做個系統(tǒng)檢查，找出原因?qū)ΠY治療在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥治療，最好找個中醫(yī)大夫把把脈辯證施治口服中藥調(diào)理調(diào)理效果會好的。要放松心情不要過度緊張。