健康咨詢描述: 產后70天,有一天四點多醒了,去了一次廁所,心里想,快睡吧,不要一會又睡不著了,快睡,自從想了一下以后,白天晚上睡不著,睡也頂多半個小時,還愛做夢,
目前睡眠不好,這種情況建議吃點棗仁安神顆粒,配合谷維素,而且飲食上多喝水,多吃蔬菜水果,別吃辛辣刺激性的食物,并且一定要保持心情愉快,不要壓力過大,另外這種情況要多做戶外運動
自己睡不著煩躁的
吃點棗仁安神顆粒吧
病情分析:
你現(xiàn)在敘述的情況產后70天。晚上總是睡不著失眠。眼睛干涉乏困,但就是睡不著。初步考慮為失眠。
指導意見:
出現(xiàn)上述的情況,建議你最好到醫(yī)院,讓內科醫(yī)生看一下做必要的檢查,化驗血尿常規(guī),c反應蛋白檢查。心電圖檢查。血糖血脂檢查。明確診斷以后可以考慮服用氣血康口服液?;蛘呤悄X心舒口服液。服用藥物一定要遵醫(yī)囑,僅供參考。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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