失眠多夢(mèng)，易醒，入睡難
健康咨詢描述： 您好，醫(yī)生，我是一個(gè)重度失眠患者，最近連續(xù)六天每晚只睡兩個(gè)小時(shí)，將近失眠一年多時(shí)間，沒(méi)有任何生活工作上的壓力，而且心情也好，每天都打羽毛球，可是就是困不著，什么原因
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根據(jù)您的身體出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)，伴有容易清醒的這種情況，伴有助水困難，考慮的是神經(jīng)衰弱，有關(guān)系的綜合表現(xiàn)，建議在醫(yī)生這下可以考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)大腦的方法進(jìn)行治療。
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出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況發(fā)生，一般考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況，首先應(yīng)該積極的注意先休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果，同時(shí)也可以選擇一些安神的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)，易醒，入睡難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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