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失眠,多夢易醒入睡困難

女 | 40歲 懸賞2個健康幣 2019-03-06 05:00:39 5人回復(fù) 來自撫州市

健康咨詢描述: 失眠,多夢易醒入睡困難,每天半夜一點就會醒了,醒了再也睡不著了,很痛苦,白天乏力,記憶力下降,很容易忘事,忘醫(yī)生幫我,怎么醫(yī)治,謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張美玉
張美玉 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、心衰、高血壓、擴張型心肌病、心肌炎、心律失 幫助網(wǎng)友:63969稱贊:391
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2020-09-10 15:38:27 我要投訴

      你好,這個情況主要是考慮失眠多夢的問題的這個如果伴有記憶力減退的話,考慮與氣血不足,以及陰虛有關(guān)系的可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看的,同時建議口服百樂眠膠囊配合八珍丸補氣血就可以的。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-03-06 05:21:14 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況像是睡眠障礙。像這種情況首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,白天一定要多做一些戶外活動??梢猿渣c養(yǎng)心安神的中藥調(diào)理,經(jīng)常得用酸棗仁熬粥喝,必要時候你可以適當(dāng)?shù)某砸稽c助眠的藥物,一定要避免緊張焦慮,思慮過多。可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下。
      

趙靜
趙靜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2019-03-06 05:30:42 我要投訴

      睡眠質(zhì)量長期不好肯定會影響人的身體健康,食欲下降,乏力,記憶力下降,很痛苦,建議你調(diào)整心態(tài),不要把入睡當(dāng)成任務(wù),順其自然,如果困就睡,如果不能入睡,就看看手機,什么時候困了再說,慢慢調(diào)整,也可以服用些安神補腦液喝喝。
      
      以上是對“失眠,多夢易醒入睡困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2019-03-06 05:10:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述,你目前睡眠質(zhì)量不好,多夢,易醒,入睡困難,白天乏力,心情焦慮,記憶力減退,屬于睡眠恐懼癥,需要去醫(yī)院心理科看醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)描述,可服用抗焦慮的藥物治療。同時自己改變對失眠的認(rèn)知,白天午睡不超過半小時,使自己忙碌充實起來,多運動,不糾結(jié)睡眠,順其自然就好,晚上睡覺前出去走走,聽聽放松音樂,有睡意再上床休息。
      

曾秀華
曾秀華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,腦栓塞,腦梗塞,胃炎 幫助網(wǎng)友:13341
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2020-09-24 06:12:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,失眠多夢,入睡困難,特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的描述,情況已經(jīng)了解。首先要生活規(guī)律,不要過度熬夜,保持心情愉快也很重要;如果有上火現(xiàn)象,建議服用知柏地黃丸滋,同時可以泡點蓮子心水喝,有助于催眠,如果有便秘,還有服用龍膽瀉肝丸,瀉火排毒排出大便,也可以用開塞露通便。希望能幫到您
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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