失眠入睡困難多夢(mèng)易醒小便多
男 | 40歲 懸賞10個(gè)健康幣
2021-12-23 09:00:52
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 需要出半顆到一顆安眠藥才能入睡。下半夜很早就醒。而且多夢(mèng)。半睡半夢(mèng)。反復(fù)翻身。小便2-3次起來(lái)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 23:29:48 我要投訴
引起失眠后的影響睡眠質(zhì)量的因素很多。有些可以與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或不良情緒的影響。有些也與軀體因素有關(guān)。不良情緒或者失眠可以引起尿頻。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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