失眠健忘，入睡難，多夢易醒

      病情分析：
      失眠，疲勞，健忘為神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。多是長期睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議神經(jīng)衰弱服用谷維素，刺五加，舒必利，多慮平聯(lián)合治療。平時飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補充維生素。睡前泡腳，改善睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      如果出現(xiàn)頑固性失眠，最常見的原因就是由于患者對于影響睡眠的一些因素產(chǎn)生了過度的焦慮，緊張，引起了一些過敏的情緒反應(yīng)。長期出現(xiàn)失眠，肯定會對人體有很大的影響，不但可以嚴(yán)重的影響正常的學(xué)習(xí)生活和工作，還可能會導(dǎo)致血壓增高，誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生，所以需要積極的進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      首先要去除引起失眠的具體病因。在睡覺之前不要飲酒，喝咖啡，睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，洗個熱水澡。同時短期應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物進行治療，比如可以應(yīng)用右佐匹克隆，舒樂安定的藥物進行治療。
      以上是對“失眠健忘，入睡難，多夢易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話，可以請中醫(yī)吃點湯藥調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服一些安神補腦液，也可以口服一些黑豆，黑芝麻，黑枸杞之類的，其次，調(diào)理一下作息時間，多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      您好，長期失眠屬于睡眠障礙，多與精神壓力緊張，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂有很大關(guān)系，建議你可以去正規(guī)的?？漆t(yī)院接受診治，否則可能會引發(fā)其它的身體與精神疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議可能會引發(fā)其它的身體與精神疾病。指導(dǎo)意見：睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據(jù)研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細(xì)胞，促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質(zhì)，具有鎮(zhèn)定安神作用，可以口服佐匹克隆片或者安神補腦液，從而促使人體安穩(wěn)入睡。疲勞而難入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用;水果中的糖分，能使大腦皮質(zhì)抑制而易進入睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你是神經(jīng)衰弱，引起的失眠，時間長時間下來，易引起一系列并發(fā)癥，如高血壓，心臟疾患和身體其他不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議，保持好情緒穩(wěn)定，適當(dāng)減輕工作壓力。其二是調(diào)節(jié)好工作節(jié)奏，避免壓力壓力過大。其三是適量的運動，有意參加一些體育運動項目。最后是服用鎮(zhèn)靜藥物和調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物。祝你早日康復(fù)。