失眠，易醒，多夢，睡眠淺，難入睡

      病情分析：
      這個年齡了屬于一種。中年期的時候，面臨絕經(jīng)期，所以會出現(xiàn)一些更年期綜合癥的情況。
      指導(dǎo)意見：
      抗抑郁藥，我吃了之后一般是一個月到半個月才有效果。因為藥物濃度沒有達(dá)到的話是沒有作用的，有可能會有一些副作用?？梢越ㄗh你堅持吃藥一段時間。
      

      病情分析：
      你好！失眠可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，臨睡前放下心理壓力，不喝刺激性的飲料。同時要學(xué)會自信，揚(yáng)長避短。要加強(qiáng)交流，解除疑惑，加強(qiáng)對自我調(diào)整能力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)睡前做體操適當(dāng)放松避免服用興奮飲料如咖啡濃茶等不吸煙刷牙保持口腔清潔并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，精神放輕松點(diǎn)?？诜呷~神安片、腦靈素等試試。白天一定不要睡覺把睡眠留在晚上睡。白天加強(qiáng)鍛煉在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      非常的理解，目前你的這種情況發(fā)生了以后給你造成的生理還有心理上的一些困擾，要引起你的注意
      指導(dǎo)意見：
      一個人的失眠，多夢，這樣的問題大部分都是因為生活，工作方面的壓力給你造成的一種，困惑的事情發(fā)生，割舍不下而發(fā)生的戰(zhàn)爭問題處理展現(xiàn)原發(fā)事情才是關(guān)鍵
      
      以上是對“失眠，易醒，多夢，睡眠淺，難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述因為失眠，易醒，多夢，睡眠淺，難入睡。在醫(yī)生那開了烏金膠囊，吃了胃不舒服，晚上多汗，睡不著。
      指導(dǎo)意見：
      建議找醫(yī)生重新更換藥物治療，這是藥物副作用的表現(xiàn)，按照醫(yī)生醫(yī)囑對癥治療，不要隨意亂用藥或是停藥。平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人溝通交流，取得支持和幫助。睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽音樂，放松自我。祝早日康復(fù)！