煩躁，不想動(dòng)，感覺都吸不到空氣了

      病情分析：
      主要通過增加飲食營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，保證充足睡眠，避免熬夜，吸煙飲酒等不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      常見原因有可能與睡眠因素有關(guān)，或者缺乏運(yùn)動(dòng)或者長時(shí)間久坐的因素，注意避免生素不良習(xí)慣，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)癥狀一開始是怎樣引起的呢，持續(xù)多長時(shí)間了。首先你要避免誘發(fā)的因素。
      指導(dǎo)意見：
      找到你這個(gè)原因，再就是避免精神壓力過大。規(guī)律的生活，均衡的營養(yǎng)，充足睡眠，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，緩和心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能與現(xiàn)在的季節(jié)等都是有關(guān)系的，畢竟春困秋乏。
      指導(dǎo)意見：
      所以也不用很擔(dān)心的，現(xiàn)在也沒有必要用藥物治療的，觀察觀察再說就行。這段時(shí)間注意休息，注意營養(yǎng)等
      
      以上是對(duì)“煩躁，不想動(dòng)，感覺都吸不到空氣了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)您提供的資料，建議您適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)參加娛樂活動(dòng)改善心情和睡眠，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，多食富含維生素蛋白質(zhì)營養(yǎng)均衡膳食，多食五谷雜糧，養(yǎng)成定時(shí)飲食和睡眠習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以口服一點(diǎn)逍遙丸和補(bǔ)中益氣丸，或八珍顆粒，補(bǔ)氣補(bǔ)血
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是精神壓力過大，思想負(fù)擔(dān)重，或身體過于疲勞，長期睡眠不足導(dǎo)致的，建議首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，聽聽舒緩的音樂，放松心情，保證充足的睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。