健康咨詢描述: 見到生人不知該怎么交流,遇事心慌心里緊張出虛汗
想得到的幫助: 請(qǐng)醫(yī)生給些建議怎樣消除這種心理障礙用些什么藥物怎樣調(diào)理心情謝謝您
病情分析:
您好,根據(jù)您敘述的情況來看,你這屬于社交恐懼綜合癥。
指導(dǎo)意見:
建議可以到專業(yè)心理醫(yī)院治療,可以通過心理疏導(dǎo)結(jié)合心理脫敏治療,祝您早日康復(fù)!
病情分析:
你好,對(duì)于您這種情況是屬于,人際交流方面有一些欠缺,可以自己買一本相關(guān)于人際交流的書籍來學(xué)習(xí)一下。
指導(dǎo)意見:
然后平時(shí)必須要鍛煉自己,多參與集體活動(dòng),先從身邊的人開始,多和身邊的人交流溝通,然后,逐步的多去和外界陌生人,溝通交流,在集體公司的年會(huì)活動(dòng)中,多出來站在舞臺(tái)上去展現(xiàn)自我。
病情分析:
很高興認(rèn)識(shí)你,根據(jù)你所說的情況,遇事緊張,出虛汗,煩躁,怕是和你有體虛氣血不足,神經(jīng)衰弱可能哦
指導(dǎo)意見:
建議你可以吃上21今維他和樂力膠囊,復(fù)合維生素b片,增加抵抗力,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的,多吃菜瘦肉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證足夠休息哦
以上是對(duì)“總是感覺煩躁心里煩躁不安”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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