不知道自己有沒有得抑郁

      有一句話叫活在當(dāng)下。人總要想一些好的東西，不要總是想著壞的東西。多學(xué)習(xí)一些好的內(nèi)容,比如中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，學(xué)習(xí)強國網(wǎng)里面有。年輕人要為這個社會都做出你的貢獻。提高你的正能量，你的這些雜念都會消失很多。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡出現(xiàn)這種情況也是一種常見的現(xiàn)象，可能是由于學(xué)習(xí)的壓力比較大，睡眠不足容易造成情緒比較低落
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況必須找專門的心理醫(yī)生進行咨詢一下，及時的解除你心里的疑問，任何情況都不要和別人進行攀比，多看看自己的優(yōu)點，因為每個人的長處不同，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)
      

      病情分析：
      從你所描述的這種情況上來看。我認(rèn)為，當(dāng)前您的主要矛盾是。心里抑郁。提不上精神來。時間長了會造成體質(zhì)虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該從這種心里的抑郁的陰影當(dāng)中走出來。每一個人的生活都是有坎坷的，每一個人的人生道路都不是平坦的。有高山也有大河。也有坦途。就像我們爬山一樣。當(dāng)你還在山底下往山頂上爬的時候，有的人已經(jīng)到達了山頂。你可能認(rèn)為別人已經(jīng)到了山頂，把我拉得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。有些氣餒。當(dāng)你不放棄，也繼續(xù)爬到山頂時。你會發(fā)現(xiàn)你也成功了。同時。你再往回看。有的人依然也在半山腰，有的人甚至也在山底下。但他們也在不懈地努力往山頂上爬。人生就是這樣。振作起來吧！生活中一時的苦痛?；蛘呤悄ルy。都不能代表整個人生。你現(xiàn)在還年輕。應(yīng)該拋開一切雜念。好好學(xué)習(xí)。沒將來的生活打基礎(chǔ)。
      以上是對“不知道自己有沒有得抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這些癥狀暫時還不能定為抑郁癥，主要是青春期激素分泌導(dǎo)致的情緒波動，可以通過用藥來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      可以先去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，做相關(guān)的檢查看是否正常，然后服用具有安神效果的中藥調(diào)理治療，平時也可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、刺五加等。