我不知道自己有沒有得抑郁癥

      病情分析：
      抑郁癥：發(fā)作需要至少兩周。影響工作，社交和生活功能。
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評價和自信降低。3.自罪觀念和無價值感。4.認(rèn)為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)：輕度：至少具備A和B中各兩項(xiàng)
      中度：至少具備A中的兩項(xiàng)和B中的三項(xiàng)（最好四項(xiàng)）
      重度：具備A中的所有三項(xiàng)和至少B中的四項(xiàng)。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥怎么治療：
      抑郁癥的治療主要有三個方面。
      第一，藥物治療，抑郁癥有很多藥物，醫(yī)生會根據(jù)病人病情的輕重程度，病人的意愿，以及病人的經(jīng)濟(jì)狀況來選藥。
      第二，也是比較重要的一點(diǎn)，就是心理咨詢。它實(shí)際上是指病人與心理醫(yī)生一對一的交談，通過信任的交談，來找尋抑郁的根源，并且?guī)椭∪俗晕艺{(diào)整，找到原因并解決。
      第三，家人的支持，同樣十分重要。

      病情分析：
      你好，16歲的男孩子，你目前的困擾是懷疑自己得了抑郁癥，你想知道什么原因?qū)е碌?，以及如何解決以及他的程度如何？
      指導(dǎo)意見：
      嗯，你16歲正處于青春期，我們說青春期的情緒是不穩(wěn)定的，有一個詞語叫青春期抑郁就體現(xiàn)出它的普遍性，是不是得抑郁癥還是需要醫(yī)院評估和診斷，自己不要貼標(biāo)簽，達(dá)到什么程度，醫(yī)院也會有一個診斷，解決它的辦法有很多，有藥物的，有認(rèn)知行為療法的，也有催眠狀態(tài)下的行為訓(xùn)練，當(dāng)然還有最簡單的一個方法是去運(yùn)動，原因是多方面的，有先天性的也有后天性的。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你想知道自己得沒得抑郁癥，是不是中度還是重度？想要解決這個問題。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的典型癥狀是情緒減退興趣低落，消極悲觀，食欲減退，甚至有輕生的想法。至于中度和重度網(wǎng)上有一些測試題可以參考執(zhí)行，但最好還是要到醫(yī)院精神心理科，由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)做一些測試。一般考慮個人成長的環(huán)境和遺傳及壓力等因素有關(guān)。
      以上是對“我不知道自己有沒有得抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！