不知道有沒(méi)有得抑郁癥還是沒(méi)有睡好

      你好，根據(jù)你的情況，可能是失戀以后給自己精神壓力太大導(dǎo)致有抑郁癥傾向，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，平時(shí)學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài)，多戶外散散步放松心情，把心里面壓力講出來(lái)，積極配合心理專家進(jìn)行治療，
      

      你好，結(jié)合你提供的情況，你的癥狀是神經(jīng)衰弱引起的，建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素，維生素b。另外，可能有一些抑郁的情緒存在，同時(shí)也有一些焦慮的情緒存在。在這樣的情況下建議去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛心理健康門診，做一下系統(tǒng)的檢查。根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的方式進(jìn)行治療。
      

      您還是內(nèi)心沒(méi)有從以前的失戀陰影中徹底解脫，建議您把內(nèi)心的痛苦給心理咨詢師傾訴，或者去做催眠，挖掘內(nèi)心潛意識(shí)里的癥結(jié)，然后修復(fù)就好了。
      
      以上是對(duì)“不知道有沒(méi)有得抑郁癥還是沒(méi)有睡好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮你目前這些癥狀是有可能有抑郁癥的，抑郁癥需要做一下量表的測(cè)評(píng)才能夠最終的確定的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前需要多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以消耗情緒，改善一下睡眠的質(zhì)量，需要多和一些正能量的人去交朋友，多看一些正能量的書(shū)，盡量減少讓自己獨(dú)處。
      

      病情分析：
      從您所描述的這種情況來(lái)看，應(yīng)該考慮是由神經(jīng)衰弱或內(nèi)分泌失調(diào)多種原因?qū)е碌?，與睡眠不足，失戀等多種因素也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以服用生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療效果比較好，同時(shí)要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜；保持心情愉悅和心態(tài)樂(lè)觀。
      

      病情分析：
      你每天只晚上只能睡四五個(gè)小時(shí)，一個(gè)人在一起的時(shí)候夜里容易胡思亂想，覺(jué)得很沒(méi)有意思，平時(shí)和別人在一起的時(shí)候覺(jué)得挺開(kāi)朗的。你從前幾年失戀之后就變成了這樣，看起來(lái)這是精神心理所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看起來(lái)失戀這件事對(duì)你影響很大，你不喜歡和別人在一起，可能有些缺乏對(duì)別人的信任。你一個(gè)人在一起的時(shí)候經(jīng)常感覺(jué)很煩，胡思亂想。這種情況是比較適合看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)的。系統(tǒng)的心理咨詢能夠幫助你梳理自己的情緒，更好調(diào)整狀態(tài)。

      病情分析：
      看起來(lái)你是由于是失戀所導(dǎo)致的睡眠情況不好，每天只能睡5個(gè)小時(shí)左右。每天腦子想的比較多亂七八糟的，而且會(huì)感覺(jué)一個(gè)人的時(shí)候還沒(méi)有意思。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況看起來(lái)有些神經(jīng)衰弱的癥狀。可以吃一些安神補(bǔ)腦液、谷維素之類的藥調(diào)整睡眠。另外要注意多和朋友溝通交流，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。也可以看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，更好的調(diào)整自己。
      
      以上是對(duì)“不知道有沒(méi)有得抑郁癥還是沒(méi)有睡好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！