健康咨詢描述: 睡眠不好好,總是睡不著,有吸煙的習(xí)慣,請問醫(yī)生有什么治療的特效方
引起失眠的原因很多,精神心理因素有關(guān)和腦不血管問題導(dǎo)致,和不良睡眠習(xí)慣有關(guān)。平時要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣??梢允褂梅潘捎?xùn)練或催眠歌曲,加強(qiáng)活動與鍛煉,放松身心,提高睡眠質(zhì)量??梢运胺冒采裱a(bǔ)腦液,或者睡前和牛奶。
你好,失眠多夢經(jīng)常會在我們?nèi)粘I钪谐霈F(xiàn),原因有很多,壓力、環(huán)境等都會有影響??梢耘菽_改善失眠。中醫(yī)學(xué)中,晚上睡前用熱水泡腳是可以改善睡眠的,因為熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞,這樣可以讓我們的身體達(dá)到一個比較好的狀態(tài)入睡。
你好,根據(jù)你所描述的患者的這種情況,睡眠不好,可以口服天王補(bǔ)心丸,朱砂安神丸,睡前要避免喝濃茶和咖啡類的飲品,同時一定要戒煙戒酒。
以上是對“睡眠不好好,總是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮在睡前散步適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)睡眠!
指導(dǎo)意見:
建議你睡前不要抽煙,這樣的話會引起失眠!平時飲食清淡規(guī)律!吃點容易消化的!
病情分析:
這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,失眠癥狀了,可能和平時精神壓力太多,生活不規(guī)律導(dǎo)致失眠有關(guān)系了
指導(dǎo)意見:
建議口服夢安舒,搭配安神補(bǔ)腦液治療,可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,改善失眠,多夢癥狀了,注意平時勞逸結(jié)合,避免壓力太大,勞累,熬夜,多走走,多參加戶外活動,可以改善失眠癥狀
病情分析:
根據(jù)你說的病情來看,考慮是和失眠有關(guān)的,最好吃藥安神補(bǔ)腦液和艾司唑侖治療一下。
指導(dǎo)意見:
建議休息有規(guī)律,避免熬夜或勞累的情況,戒煙酒,配合治療觀察看看,艾司唑侖需要去正規(guī)的大醫(yī)院開藥方拿藥就可以了。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線