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睡眠不好好,總是睡不著

男 | 80歲 2018-05-07 12:55:22 6人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 睡眠不好好,總是睡不著,有吸煙的習(xí)慣,請問醫(yī)生有什么治療的特效方

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陶志宏
陶志宏 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎、急性呼吸窘迫癥、急性胰腺炎、急性腎功能不 幫助網(wǎng)友:7207
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2018-05-07 13:05:30 我要投訴

      引起失眠的原因很多,精神心理因素有關(guān)和腦不血管問題導(dǎo)致,和不良睡眠習(xí)慣有關(guān)。平時要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣??梢允褂梅潘捎?xùn)練或催眠歌曲,加強(qiáng)活動與鍛煉,放松身心,提高睡眠質(zhì)量??梢运胺冒采裱a(bǔ)腦液,或者睡前和牛奶。

萬長明
萬長明 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院沈陽雍森醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死、腦炎、癲癇、頭暈、脊髓炎、格林巴利等神經(jīng)科 幫助網(wǎng)友:9885稱贊:1
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2018-05-07 13:32:54 我要投訴

      你好,失眠多夢經(jīng)常會在我們?nèi)粘I钪谐霈F(xiàn),原因有很多,壓力、環(huán)境等都會有影響??梢耘菽_改善失眠。中醫(yī)學(xué)中,晚上睡前用熱水泡腳是可以改善睡眠的,因為熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞,這樣可以讓我們的身體達(dá)到一個比較好的狀態(tài)入睡。

汪磊
汪磊 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,不穩(wěn)定型心絞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 幫助網(wǎng)友:33643稱贊:5
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2018-05-07 13:38:18 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的患者的這種情況,睡眠不好,可以口服天王補(bǔ)心丸,朱砂安神丸,睡前要避免喝濃茶和咖啡類的飲品,同時一定要戒煙戒酒。
      以上是對“睡眠不好好,總是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳冬萍
吳冬萍 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療婦科疑難雜癥,優(yōu)生優(yōu)育,腫瘤,月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:8919稱贊:6
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2018-05-07 12:57:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮在睡前散步適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)睡眠!
      指導(dǎo)意見:
      建議你睡前不要抽煙,這樣的話會引起失眠!平時飲食清淡規(guī)律!吃點容易消化的!

曾杰
曾杰 都江堰市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺病,支氣管炎,肺炎,支氣管擴(kuò)張,高血壓 幫助網(wǎng)友:5330稱贊:16
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2018-05-07 13:09:52 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,失眠癥狀了,可能和平時精神壓力太多,生活不規(guī)律導(dǎo)致失眠有關(guān)系了
      指導(dǎo)意見:
      建議口服夢安舒,搭配安神補(bǔ)腦液治療,可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,改善失眠,多夢癥狀了,注意平時勞逸結(jié)合,避免壓力太大,勞累,熬夜,多走走,多參加戶外活動,可以改善失眠癥狀

王翠霞
王翠霞 醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,冠心病,糖尿病,高血壓,消化不良,功 幫助網(wǎng)友:20949稱贊:57
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2018-05-07 13:58:05

      病情分析:
      根據(jù)你說的病情來看,考慮是和失眠有關(guān)的,最好吃藥安神補(bǔ)腦液和艾司唑侖治療一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議休息有規(guī)律,避免熬夜或勞累的情況,戒煙酒,配合治療觀察看看,艾司唑侖需要去正規(guī)的大醫(yī)院開藥方拿藥就可以了。

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