晚上睡不著覺，白天也醒的早
女 | 21歲 2018-02-23 11:20:46
2人回復(fù)
來(lái)自天津市
健康咨詢描述： 晚上睡不著覺，白天也醒的早，睡的在晚也不瞌睡，，，，，，，，，，，，
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師
擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬
幫助網(wǎng)友：19842稱贊：3
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-02-23 11:27:20 我要投訴
您好，很高興為您提供咨詢，失眠是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂造成的，建議您及時(shí)改變自己的生活習(xí)慣從調(diào)理自己的睡眠，平時(shí)多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，晚上按時(shí)休息，不要熬夜。
2018-02-23 11:33:30 我要投訴
你好，看了你的情況能感受到你現(xiàn)在的焦慮和擔(dān)心，你這種情況有多久了，最近的工作和學(xué)習(xí)中發(fā)生了一些重大的事情?看是到醫(yī)院用過(guò)藥?期待你的分享。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
-
補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
