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十年前，上學(xué)壓力，睡眠質(zhì)量不好多夢(mèng)

男 | 31歲 2018-02-21 03:25:17 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：十年前，上學(xué)壓力，睡眠質(zhì)量不好多夢(mèng)，說(shuō)夢(mèng)話(huà)，白天無(wú)精打采，脈弱，應(yīng)該服用什么藥

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2020-06-17 21:53:12 我要投訴

這種情況建議要改變一下生活方式，比如每天要抽出一定的時(shí)間鍛煉身體，可以做到大汗淋漓的那種，在睡覺(jué)之前盡量不要看帶有刺激的圖片或視頻，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，應(yīng)該能夠有所緩解

韓連花四級(jí)檢驗(yàn)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化科常見(jiàn)疾病如急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，幫助網(wǎng)友：85751稱(chēng)贊：182

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2018-02-21 03:27:51 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服谷維素，維生素B2，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢。

董秀芳蘭陵縣向城鎮(zhèn)衛(wèi)生院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,腹股溝斜疝,包莖,皮膚瘙癢癥幫助網(wǎng)友：37466稱(chēng)贊：38

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2018-02-21 03:29:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是十年前由于學(xué)習(xí)壓力大，出現(xiàn)睡眠不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你們這個(gè)情況應(yīng)該口服鎮(zhèn)靜安神的藥物，比如安神補(bǔ)腦液。平時(shí)注意多鍛煉身體。慢慢就會(huì)好的。

      以上是對(duì)“十年前，上學(xué)壓力，睡眠質(zhì)量不好多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！