夜晚總是睡不著，想事情多

      您這是睡眠比較淺，容易多夢，也是失眠的一種，使自己不能進入深睡眠，不能得到有效充分的休息，第2日會出現(xiàn)頭暈沒精神，萎靡不振等癥狀，建議您及時治療。
      

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，另外可以服用健腦安神的藥物進行治療，注意多進行戶外活動，多鍛煉，增強體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你晚上睡不著的原因就是想的太多！
      指導(dǎo)意見：
      因為晚上睡覺之前想事情會越想越興奮，越興奮就越睡不著，所以你睡覺前不能想事情！
      
      以上是對“夜晚總是睡不著，想事情多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累和激動，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      那你就是，有點兒身體過于勞累引起來的，要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持平和的心情，不要太緊張了。
      指導(dǎo)意見：
      如果感覺身體有點疲憊的話，可以找中醫(yī)開點調(diào)理的中藥，中藥的療效是不錯的，副作用也小。
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，這種情況是不能排除神經(jīng)衰弱癥引發(fā)的上述癥狀等的。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用維生素B12或是谷維素營養(yǎng)神經(jīng)，安神補腦液安神治療，平時注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，避免情緒刺激，保持心態(tài)
      

      病情分析：
      你好，你這是失眠的表現(xiàn)，多根長期熬夜，腦力過勞，精神刺激有關(guān)的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補腦液或者七葉神安顆粒進行治療
      指導(dǎo)意見：
      要保持心情舒暢避免緊張，焦慮，積極參加文娛體育活動，不要在生活工作上給自己太大壓力，睡前不要喝濃茶，咖啡，不要看科幻影片
      
      以上是對“夜晚總是睡不著，想事情多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！