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失眠睡不著想睡睡不著

女 | 16歲 2020-06-15 22:45:15 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 白天困,晚上睡不著,明明很想睡覺(jué),可是就是睡不著也沒(méi)有煩心事,現(xiàn)在最大的煩心事就是睡不著

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陸紅
陸紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病,中樞 幫助網(wǎng)友:32302
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2020-06-16 08:27:01 我要投訴

      引起失眠的原因有很多心理壓力過(guò)大以及老生就紋了目前的情況,還是建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,不要壓力過(guò)大,建議睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶,有助于緩解睡眠,建議白天盡量少睡覺(jué),平時(shí)可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物。
      

楊立平
楊立平 大慶市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,脾胃疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。 幫助網(wǎng)友:13077
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2020-06-16 08:28:34 我要投訴

      患者由于失眠可能會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮、緊張等不良情緒,患者需要及時(shí)平復(fù)自己的心情,并積極配合治療,這一年短時(shí)間內(nèi)的服用一些安眠藥,比如說(shuō)右左比克隆,不要擔(dān)心產(chǎn)生藥物的依賴性
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2020-06-16 08:22:56 我要投訴

      病情分析:
      長(zhǎng)期的失眠可以導(dǎo)致精力下降,引發(fā)一系列不適癥狀,需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議生活規(guī)律,合理安排學(xué)習(xí)及休息時(shí)間,可以睡前服用佐匹克隆進(jìn)行治療,癥狀多可以得到改善
      
      以上是對(duì)“失眠睡不著想睡睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

丁莉
丁莉 錦州市中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): copd,肺炎,呼吸衰竭等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:12552稱贊:1
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2020-06-16 08:23:21 我要投訴

      病情分析:
      考慮有可能是因?yàn)榫窬o張或者焦慮造成的癥狀,進(jìn)入惡性循環(huán)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以口服安神補(bǔ)腦液,白天多進(jìn)行戶外活動(dòng),減少休息時(shí)間,看看有沒(méi)有效果,睡覺(jué)前不要玩手機(jī)
      

毛曉英
毛曉英 平遙縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等 幫助網(wǎng)友:16480稱贊:1
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2020-06-16 08:23:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,結(jié)合病情,年齡,你這個(gè)屬于神經(jīng)功能紊亂,多數(shù)人是青春期胡思亂想導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你找一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo),這個(gè)年齡要以學(xué)習(xí)為主,白天不要睡覺(jué),注意運(yùn)動(dòng),減少胡思亂想,晚上好好休息,不要十一點(diǎn)以后睡覺(jué)
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

清腦復(fù)神液

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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]

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