健康咨詢描述: 每天晚上睡覺都在做夢(mèng),并且非常清晰夢(mèng)境。第二天起來很困。
病情分析:
失眠的話,建議用氯硝泮,這是一種西藥,效果很好的,還有阿普唑侖也可以
指導(dǎo)意見:
建議你看看電影放放松,有條件去打打沙袋,睡前喝杯牛奶,還有約朋友宣泄一下自己。祝健康
你好,平時(shí)要保持良好的情緒,尤其是睡覺之前不能過度思慮,保持情緒平和,可以適當(dāng)?shù)姆锰饓?mèng)膠囊和舒眠膠囊,平時(shí)要均衡飲食,多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
如果頻繁做夢(mèng)的話,是需要排除是否有神經(jīng)衰弱等癥狀的,建議你還是吃點(diǎn)谷維素,安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)理一下的,平時(shí)不要熬夜和勞累,保持心情愉快,平時(shí)多吃蔬菜和水果
以上是對(duì)“每天晚上睡覺都在做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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