健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我每天晚上都在做夢(mèng),而且還總是說夢(mèng)話,次日頭昏昏沉沉的,感覺沒有休息過來,但晚上還睡著的。這個(gè)病情好幾年了,吃了不少的藥,但是還是沒有起色。
病情分析:
多夢(mèng)的原因很多,氣血不足、勞累過度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)都可導(dǎo)致多夢(mèng),有事多夢(mèng)也是一些器質(zhì)器官出現(xiàn)病變的前兆;
指導(dǎo)意見:
建議注意適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),合理飲食,葷素搭配合理,藥物方面可以給與養(yǎng)血安神片口服治療
病情分析:
每天晚上都在做夢(mèng),放松身心,多鍛煉,吃點(diǎn)維生素B6還有金維他和谷維素就可以了,安定片之類的不可常吃
指導(dǎo)意見:
生活作息要規(guī)律,調(diào)整好自己的生物鐘,到時(shí)間有睡意就睡覺,每天有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),每周至少四次,不用太劇烈,出微汗就好
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