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孩子入睡困難的原因

男 | 19歲 2017-09-29 15:27:34 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述： 我弟弟從小到大一直都是到晚上后還要折騰好久好久才能睡著，看其他家的孩子上床沒一會(huì)就睡著了，到我弟弟就特別能折騰，有知道這是怎么回事的嗎？

想得到怎樣的幫助：孩子入睡困難的原因

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周小鳳
周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 專業(yè)特長：以兒內(nèi)科常見病的診治為特長，主要專業(yè)特長
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2022-09-13 09:12:30 我要投訴

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，三是有不良的睡眠習(xí)慣。根據(jù)不同的原因具體分析，平時(shí)保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

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