體重減不了

男 | 17歲 2017-04-14 14:46:17 3人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 身高175.體重173斤,我理想體重是135

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吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過(guò)長(zhǎng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2017-04-14 14:51:46 我要投訴

      病情分析:
      減肥是一件很困難的事,沒(méi)有捷徑可圖,要相信科學(xué)的,不要相信偏方,藥啊不靠譜
      指導(dǎo)意見:
      只能一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,不要相信偏方這些
      

包艷杰
包艷杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 烤瓷牙,活動(dòng)牙,種植牙,牙體牙髓疾病,兒童乳牙疾病 幫助網(wǎng)友:8785稱贊:99
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2017-04-14 14:51:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,只要你有決心,都是可以減掉的,就看你能否堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)可以多跑步爬山逛街或者游泳等,都是不錯(cuò)的減肥方式,長(zhǎng)期堅(jiān)持才是關(guān)鍵,另外管住嘴巴,別吃太多,少吃肉多吃青菜。
      

張麗
張麗 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種影像資料的判讀及患者的進(jìn)一步診療進(jìn)行指導(dǎo),產(chǎn)科 幫助網(wǎng)友:17479稱贊:8
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2017-04-14 14:53:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況情況,身高和體重看,體重偏重。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,注意休息,避免熬夜,合理營(yíng)養(yǎng)飲食,不暴飲暴食,合理鍛煉身體,靠運(yùn)動(dòng)科學(xué)健康減肥。
      
      以上是對(duì)“體重減不了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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