如何快速增長(zhǎng)身高，減體重

男 | 17歲 2019-04-18 12:42:44 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我已經(jīng)17了，120多斤，170都還沒有，好著急，好擔(dān)心長(zhǎng)不高。我該怎么辦

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

溫勇暉中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院粵東醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性呼吸道感染,慢性咳嗽，新生兒疾病等的診斷治療，幫助網(wǎng)友：2390

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-04-18 12:50:32 我要投訴

人的身高跟遺傳因素和后天因素有關(guān)，分別占70%和30%，男性17歲處于青春期末期，如果長(zhǎng)骨骨骺線未閉合的話（要去醫(yī)院孫），身高還會(huì)再長(zhǎng)的。注意積極參與體育鍛煉，比如游泳、籃球、羽毛球等項(xiàng)目，均衡飲食、不熬夜保證充足睡眠，均有助于長(zhǎng)高。

張霞泰安市婦幼保健院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾幫助網(wǎng)友：9984

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-04-18 12:50:57 我要投訴

您好！身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)，可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骺線沒有閉合，還能長(zhǎng)高，建議平時(shí)多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，保證充足的睡眠，不熬夜。

2019-04-18 12:52 匿名追問

我是體育生。。每周除了星期日早上不鍛煉，其它時(shí)間早上，下午都有訓(xùn)練任務(wù)，可我也沒見長(zhǎng)高啊?