健康咨詢描述: 大夫您好,先跟您簡單說一下我的情況,我前段時間因為毛囊炎把頭發(fā)都剃光了,現(xiàn)在毛囊炎已經(jīng)完全治好了,然后想重新把頭發(fā)蓄起來,因為我的右半邊臉小時候有一大片燒傷的疤,所以一直是留的到下巴那里的長發(fā),想問一下怎么快速把頭發(fā)長出來,就是飲食啊或者是洗發(fā)水的選擇有什么可以快點(diǎn)長頭發(fā)的方法,還請您解惑,謝謝大夫!
沒有能夠盡快長出的快速頭發(fā)的方法。但是建議到中醫(yī)科進(jìn)行按摩方式,尤其緩解頭皮血液循環(huán)。對頭發(fā)的毛囊部位可以起到促進(jìn)生長情況。最近注意減少辛辣刺激食物,油脂食物。
你的問題,想要頭發(fā)長的快,建議可以生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累過度,中醫(yī)認(rèn)為心閑長頭發(fā),還可以多吃些黑芝麻核桃桑葚黑豆枸杞子紅棗等食物,有助于頭發(fā)生長的,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,戒食辛辣刺激性食物
溫馨提示:
多食含豐富維生素A、C、B族的食物,宜利尿清熱、易消化吸收的食物。
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