老是睡不著覺經(jīng)常好幾天都沒睡著過

      病情分析：
      你好，失眠問題目前是困擾我們的一大問題，導(dǎo)致失眠的因素有很多，所以明確因素才是最主要的方法。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠問題的還少需要多方面的，首先睡前習(xí)慣的改變是必須要完成，其次是藥物干預(yù)，相輔相成會起到很好的效果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述初步考慮失眠有很多原因，心腎不交，肝郁火旺。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況描述建議可以口服中藥調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，不要過度緊張。
      

      病情分析：
      是突然這樣睡眠不好，還是一直就是睡眠不好，白天盡量少睡覺
      指導(dǎo)意見：
      這個年齡，睡眠少也很正常，白天盡量多活動，不睡覺，再不行就用點(diǎn)養(yǎng)血安神膠囊
      
      以上是對“老是睡不著覺經(jīng)常好幾天都沒睡著過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述來看，主要問題是存在失眠，但服用安定有效，停用會繼續(xù)失眠
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，在服用藥物同時，可以嘗試白天多運(yùn)動運(yùn)動，運(yùn)動有助于改善睡眠，也可以通過睡覺前泡泡腳。安眠類藥物可以間斷服用