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睡不著覺失眠已經(jīng)好幾天了

女 | 19歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-27 12:58:22 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上閉眼睛睡不著睜開眼睛跟沒睡似的然后白天頭疼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田英利
田英利 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)眼科眼表疾病,比如青光眼、白內(nèi)障、眼底病等。 幫助網(wǎng)友:19290
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2019-05-27 13:38:15 我要投訴

      你好,你有失眠癥狀。1、首先調(diào)整心情,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快。2、適當(dāng)戶外活動(dòng)鍛煉。3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)自身體質(zhì)。4、建議到醫(yī)院檢查血常規(guī),排除因貧血原因?qū)е碌氖甙Y狀。如果有異常,可以藥物治療。如果身體沒有其他器質(zhì)性病變,可以適當(dāng)去心理咨詢輔導(dǎo)。
      

徐快娥
徐快娥 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網(wǎng)友:32040稱贊:3
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2019-05-27 13:20:58 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述考慮是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能混亂導(dǎo)致的失眠,頭疼,建議你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,睡覺前避免做劇烈運(yùn)動(dòng),可以喝點(diǎn)牛奶,或者泡腳,
      

馬寶峰
馬寶峰 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 麥粒腫、霰粒腫、結(jié)膜病、角膜病、干眼癥、飛蚊癥、淚 幫助網(wǎng)友:15586稱贊:4
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2019-05-27 13:11:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的癥狀描述來看,你可能睡眠了,這段時(shí)間需要自我調(diào)節(jié)和藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意作息規(guī)律,不要熬夜,晚上不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者喝飲料造成神經(jīng)興奮的情況,可以口服谷維素片,參芪五味子膠囊。
      
      以上是對(duì)“睡不著覺失眠已經(jīng)好幾天了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說明書]

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健脾益氣,寧心安神。用于心悸氣短,動(dòng)則氣喘易汗,...[說明書]

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