我連續(xù)好幾天睡不著覺(jué)。

      病情分析：
      失眠好幾天了，收到了失眠的困擾，一定查找一下失眠的原因是因?yàn)榫窬o張，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大引起的失眠，還是人際關(guān)系發(fā)生了什么不愉快的事讓你焦慮引起的失眠，失眠一定先找出失眠的原因，有針對(duì)性的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在沒(méi)有明確找出失眠的原因前，不要盲目的使用藥物，如果是壓力大，精神緊張，焦慮引起的失眠，要進(jìn)行抗焦慮治療，建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，把心事說(shuō)出來(lái)，取得家人朋友的理解和幫助，等壓力降低了，情緒穩(wěn)定了，睡眠可能就好轉(zhuǎn)了

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，存在著一定的睡眠障礙，造成失眠的原因很多，一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，心理壓力大有關(guān)。褪黑素對(duì)調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量有一定的作用，建議適量服用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，找到引起失眠的原因，對(duì)癥治療，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，避免熬夜，保持心情愉悅，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。適度鍛煉，合理飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我覺(jué)得你的年紀(jì)還比較小，吃褪黑素還是有一定副作用的，建議你還是不要吃的。首先，你要放松心情。睡前可以吃一些鈣片，喝一杯牛奶。是可以住睡眠的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果效果不理想的話，建議你可以吃一下。安神補(bǔ)腦液或者是。參松養(yǎng)心顆粒。但是藥物只是起暫時(shí)的作用。要想達(dá)到治愈，還是需自己來(lái)調(diào)理。
      以上是對(duì)“我連續(xù)好幾天睡不著覺(jué)?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你已經(jīng)失眠好幾天了，連續(xù)睡不著覺(jué)，感覺(jué)很痛苦很難受。這種情況是可以吃一些藥物調(diào)整的。你說(shuō)的這幾種都是比較常見(jiàn)的調(diào)節(jié)睡眠的藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的這幾種藥物都不是精神科專門安眠的藥物，相對(duì)來(lái)說(shuō)這幾種藥物的副作用會(huì)比較小。出現(xiàn)失眠要從情緒和行為上進(jìn)行調(diào)整，輔助藥物治療也很有必要，主要是避免過(guò)度緊張焦慮。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，失眠好幾天了，想吃褪黑素維生素b6,褪黑素維生素B6膠囊的功效有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高人體免疫力；抗衰老，延年益壽的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議褪黑素維生素b6也具有褪黑祛斑，自然美白；預(yù)防老年癡呆癥；促進(jìn)、加深睡眠、改善失眠；緩解情緒、改善抑郁癥、焦慮癥人群。您不太相信這些保健品，不要吃為好。
      

      病情分析：
      該藥不適宜人群，從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險(xiǎn)操作者，不要在操作前或操作中食用；少年兒童、孕婦、哺乳期婦女、自身免疫性疾病患者、甲亢患者及抑郁型精神病患者。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可能在生活中遇到了一些壓力，建議你嘗試著排解一下，不要壓抑自己，該藥會(huì)有一定的副作用，盡量先不要服用。