連續(xù)好幾天晚上睡不著

      你現(xiàn)在還年輕，對(duì)睡眠不好的負(fù)面影響還不是很?chē)?yán)重，但對(duì)你的生活應(yīng)該有影響，你應(yīng)該是有什么心事，不妨說(shuō)給父母或好朋友，心事放下了，睡眠也就好了。
      

      您好！據(jù)您所述的情況出現(xiàn)明顯的頭痛及超過(guò)三日和渾身潮熱，是需要看下有無(wú)甲狀腺功能異常及神經(jīng)性頭痛。先排除基礎(chǔ)性病變，不建議經(jīng)驗(yàn)用藥！
      

      你好，第二天早上頭疼不舒服與你晚上睡眠質(zhì)量不好，睡的比較少，大腦沒(méi)有得到充分的休息有一定關(guān)系。感覺(jué)發(fā)熱失眠與你情緒不穩(wěn)定有關(guān)，請(qǐng)問(wèn)近期是否遇到不順心的事兒？情緒焦躁就會(huì)導(dǎo)致失眠，你可正確認(rèn)識(shí)，分析，解決你所遇到的問(wèn)題，心情改善睡眠狀況自然會(huì)好，可以求助家人或者是同學(xué)。
      
      以上是對(duì)“連續(xù)好幾天晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的比較，也有一定的抑郁情緒，建議找一個(gè)心理咨詢(xún)師幫你做有關(guān)于情緒方面的心理咨詢(xún)，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，也可以服用紐崔萊的b族維生素，也可以緩解頭痛現(xiàn)象。