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老會做夢,有時是晚上有時是到早上,而且總是夢見一些令我害怕的事情

女 | 23歲 2010-09-08 22:23:32 4人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 老會做夢,有時是晚上,有時是到早上,而且總是夢見一些令我害怕的事情,經(jīng)常被驚醒,腦子總會想一些不愿意想的事情
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曾經(jīng)的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:我想知道我是不是精神有問題,還是生活過于壓抑自己了,這算有病嗎?

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李紅麗
李紅麗 惠州市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,躁狂癥等精神 幫助網(wǎng)友:251稱贊:32
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2010-09-08 22:30:40 我要投訴

      病情分析:
      目前存在的只是睡眠方面的一些問題,可能因?yàn)閴毫Υ蠡蛘邉诶蹖?dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。
      指導(dǎo)意見:
      這并不是精神方面的問題,可以適當(dāng)調(diào)整心態(tài),盡量放松,不要給自己過多壓力,量力而行,保持心情舒暢,自然會緩解,睡眠也會好起來。如果通過自己調(diào)整睡眠改善不明顯,可以服用一些安神類的藥物輔助睡眠,幫助渡過這一階段。
      

心里科趙寧
心里科趙寧 三級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫觀念?;橐鑫C(jī),自信心喪失 幫助網(wǎng)友:4043稱贊:1132
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2010-09-08 22:32:05 我要投訴

      病情分析:
      你好:夢本身就是一種心理活動的延續(xù)。所以自然和精神問題是沒有什么內(nèi)在的聯(lián)系了。而你總是夢到自己不愿意面對的事情。那應(yīng)該是你在生活中過于的壓抑自己了。其實(shí)這都是一種正常的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      你可以在醒來的時候把夢到的事情進(jìn)行改寫。寫成自己希望的結(jié)局那么自然就可以對夢進(jìn)行改善的。而在生活中還是自然的釋放自己不要過于的在意別人的看法。去按照自己內(nèi)心中認(rèn)可的方式去生活。那么你會過的很快樂的。希望我的回答可以幫助到你。
      

楊斌
楊斌 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合、內(nèi)分泌、泌尿科 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:1999
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2010-09-08 22:27:04 我要投訴

      病情分析:
      按你說的這些癥狀來看,你可能是陰血虧虛不能化生陰血,引起器官失其濡養(yǎng),所以導(dǎo)致你這種情況,
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以吃六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎健腦就可以改善的。不要吃上火的食物。
      
      以上是對“老會做夢,有時是晚上有時是到早上,而且總是夢見一些令我害怕的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

顧歆醫(yī)生
顧歆醫(yī)生 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:838稱贊:90
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2010-09-08 22:32:09 我要投訴

      病情分析:
      可能是因?yàn)楣ぷ魈敝?,精神壓力太大引起的?br />      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該注意調(diào)整自己的心態(tài),合理安排好自己的工作,并注意適當(dāng)休息,學(xué)會放松自己,必要時可以采用藥物幫助。
      

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六味地黃丸

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滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說明書]

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