健康咨詢描述:
老會做夢,有時是晚上,有時是到早上,而且總是夢見一些令我害怕的事情,經(jīng)常被驚醒,腦子總會想一些不愿意想的事情
近期
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:我想知道我是不是精神有問題,還是生活過于壓抑自己了,這算有病嗎?
病情分析:
目前存在的只是睡眠方面的一些問題,可能因?yàn)閴毫Υ蠡蛘邉诶蹖?dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。
指導(dǎo)意見:
這并不是精神方面的問題,可以適當(dāng)調(diào)整心態(tài),盡量放松,不要給自己過多壓力,量力而行,保持心情舒暢,自然會緩解,睡眠也會好起來。如果通過自己調(diào)整睡眠改善不明顯,可以服用一些安神類的藥物輔助睡眠,幫助渡過這一階段。
病情分析:
你好:夢本身就是一種心理活動的延續(xù)。所以自然和精神問題是沒有什么內(nèi)在的聯(lián)系了。而你總是夢到自己不愿意面對的事情。那應(yīng)該是你在生活中過于的壓抑自己了。其實(shí)這都是一種正常的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
你可以在醒來的時候把夢到的事情進(jìn)行改寫。寫成自己希望的結(jié)局那么自然就可以對夢進(jìn)行改善的。而在生活中還是自然的釋放自己不要過于的在意別人的看法。去按照自己內(nèi)心中認(rèn)可的方式去生活。那么你會過的很快樂的。希望我的回答可以幫助到你。
病情分析:
按你說的這些癥狀來看,你可能是陰血虧虛不能化生陰血,引起器官失其濡養(yǎng),所以導(dǎo)致你這種情況,
指導(dǎo)意見:
建議你可以吃六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎健腦就可以改善的。不要吃上火的食物。
以上是對“老會做夢,有時是晚上有時是到早上,而且總是夢見一些令我害怕的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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