健康咨詢描述: 我是一名高二學生有一兩個月了吧每天晚上都做夢醒來后有的記得有的忘了并沒有什么身體不適有時候會夢見一些不在的人然后嚇醒了請問這是什么癥狀
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述考慮是過度勞累,心理過度緊張引起來睡眠不好,做夢的癥狀。
指導意見:
平時注意休息,不要熬夜,多吃有營養(yǎng)的食物,蛋類奶類瘦肉,睡前泡腳,喝牛奶,有利于睡眠
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述應該考慮是維生素不足或者是學習緊張神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
指導意見:
建議你調整好情緒,多參加鍛煉加強體質,補充維生素補充鈣劑,多吃水果蔬菜,就可以緩解
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