失眠困的要死也睡不著覺

女 | 18歲 2022-09-14 12:26:24 1人回復(fù) 來自錦州市

健康咨詢描述：半個(gè)月了困的腦袋疼也睡不著覺，一天最多就睡三四個(gè)小時(shí)，偶爾還會(huì)做噩夢(mèng)，醒了之后就再也睡不著，現(xiàn)在天天掉很多頭發(fā)

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓文麗太原市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛幫助網(wǎng)友：71213

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-09-14 14:15:35 我要投訴

你好，根據(jù)以上情況的描述，有失眠的病癥。入睡很困難。多夢(mèng)易醒。一天最多睡三四個(gè)小時(shí)，那睡眠太少會(huì)出現(xiàn)身體的不適，比如乏力，食欲減退，頭暈?zāi)X脹，心慌胸悶掉頭發(fā)。建議服用棗仁安神膠囊調(diào)理睡眠，另外再加上維生素B1，谷維素片調(diào)理神經(jīng)治療，晚上睡前喝一杯熱牛奶，然后熱水泡腳都有助于提高睡眠質(zhì)量，促使睡眠。先服用觀察，只有保證的睡眠癥狀才能改善。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>