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頭疼，經(jīng)常睡不著怎么調(diào)理？

晚上睡不著，睡眠質(zhì)量差，白天很困，又頭痛

ask_tHK3V0 2020-11-25 21:44:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

翟旭博 主治醫(yī)師

滎陽市人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾病：兒科呼吸、消化、神經(jīng)系統(tǒng)常見病多發(fā)病的診治。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_tHK3V0

    ，晚上睡不著，睡眠質(zhì)量差，白天很困，又頭痛

  • 翟旭博

    這種情況有多久了？

  • 翟旭博

    晚上能休息幾個小時？

  • ask_tHK3V0

    8個小時

  • ask_tHK3V0

    有半年睡不好

  • 翟旭博

    單側(cè)還是整個頭都疼？

  • ask_tHK3V0

    整個

  • 翟旭博

    最近沒有外傷，感染，腦血管疾病吧？

  • ask_tHK3V0

    沒有

  • ask_tHK3V0

    不是經(jīng)常頭疼

  • ask_tHK3V0

    時好時壞

  • 翟旭博

    頭疼起來的時候能耐受嗎，頭疼的厲害嗎？

  • ask_tHK3V0

    耐受

  • ask_tHK3V0

    主要睡眠不好

  • 翟旭博

    頭疼的原因有很多，結(jié)合你的情況，還是考慮功能性頭疼，主要是睡眠不足引起的一過性頭疼

  • 翟旭博

    建議你要多注意，放松心情，必要時候可以口服一點藥物幫助睡眠。如果頭疼加重，及時醫(yī)院就診

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