注意休息不要熬夜可以預防失眠嗎？

咨詢實錄內容

• ask_xNf_uI

  最近老是失眠，睡眠質量不好，還老是半夜里醒來，麻煩大夫給分析分析，謝謝啦

• 封旭

  你好

• ask_xNf_uI

  您已經成功簽約封旭醫(yī)生, 咨詢方法: ***你好醫(yī)生，最近失眠

• ask_xNf_uI

  最近失眠

• 封旭

  平時平時熬夜多嗎

• ask_xNf_uI

  也不算多

• 封旭

  一般幾點睡

• 封旭

  最近有沖風嗎？

• ask_xNf_uI

  最近老是早晨洗頭

• 封旭

  你好可以先吃個布洛芬緩解一下疼痛，多喝開水注意休息不要熬夜

• ask_xNf_uI

  好的，謝謝

• 封旭

  不用謝

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