晚上睡覺不踏實容易做夢怎么辦？

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• ask_eq6Jvw

  ***晚上睡不踏實愛做夢怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好朋友

• 在線醫(yī)生

  這樣的情況有多長時間了？

• ask_eq6Jvw

  一個多月了

• 在線醫(yī)生

  最近睡眠質(zhì)量怎么樣？有沒有經(jīng)常熬夜的情況？

• ask_eq6Jvw

  沒有

• ask_eq6Jvw

  請問該如何調(diào)整呢

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有工作壓力大以及精神壓力大的情況？

• ask_eq6Jvw

  精神壓力有一些

• 在線醫(yī)生

  平時血壓也不高，基本上穩(wěn)定吧？

• ask_eq6Jvw

  是的

• 在線醫(yī)生

  最近也沒有感冒發(fā)燒等其他不舒服吧？

• ask_eq6Jvw

  該怎么辦 沒有

• 在線醫(yī)生

  有可能是因為精神壓力大引起的睡眠質(zhì)量不太好，可以服用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥緩解一下如安神補腦液或安定片或顱痛定片治療，另外多加休息，避免熬夜。

• ask_eq6Jvw

  好的感謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不用客氣

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