晚上睡眠不足,總是做夢,只要睡著了就做夢
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晚上睡眠不足,總是做夢,只要睡著了就做夢?
牛長飛
你好
牛長飛
持續(xù)多長時間了
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好幾年了
牛長飛
血壓怎么樣
牛長飛
有沒有基礎(chǔ)性疾病
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血壓正常
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沒有
牛長飛
晚上熬夜么
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不
牛長飛
可以吃點棗仁安顆粒調(diào)節(jié)一下,白天適當活動增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
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好的,謝謝
牛長飛
不客氣
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